recursos descargables
¿Te dije que son gratis? Bueno, son gratis pero sobre todo útiles para tu vida cotidiana!
Descargalos acá 👇
(nuevo!)
organizá diciembre GRATIS!
Te regalamos un mes de nuestra Agenda anual para que puedas terminar tranqui el 2024❤️
No te olvides de leer las instrucciones de impresión en este link.
Si querés conocer la edición 2025 de la Agenda anual, podés hacer click acá.
notas en clase
Esta planilla es nuestra versión del Método Cornell para tomar apuntes. Podés imprimirte las hojas que necesites, incluso podés armarte un cuaderno anillado! 📒
control de gastos
Te presentamos la planilla de CONTROL DE GASTOS, con la que vas a poder: ponerte un objetivo principal, registrar todos tus gastos, visualizar tu gasto total y registrar las variables que necesites! 🔎
ejercicios de escritura creativa
3 consignas para escribir y divertirse al mismo tiempo! Conocé los ejercicios de escritura creativa de @lauraeva.avelluto!
tareas pendientes
¿Tenés muchas tareas pendientes y no sabés por cuál empezar? Descargá este ejercicio y terminás con un plan de acción sí o sí 💪
sleep tracker
Al sueño se lo observa, se lo analiza y se lo respeta! Descargalo para descubrir cuánto y cómo dormís 😴
horarios semanales
Organizá todas tus actividades y rutinas de la semana con esta grilla de horarios! Sirve mucho para hacer Time-Blocking 😉
mini-guía para destrabarse
¿Te pasa que tenés una preocupación que no te deja concentrarte en otra cosa? Imprimite esta mini-guía para sacartela de encima!
habit tracker
Muchas personas quieren empezar un habit tracker pero no saben qué registrar. Por eso junto a Camila Caruso (Lic. Nutrición) armamos éste. Descargalo y comenzá ahora!
habit tracker
(en blanco)
Descargá el PDF y empezá a registrar tus hábitos! Para todo lo demás que quieras organizar conocé el pragma planner!
menú semanal
Descargate el PDF y empezá a armar tu propio menú! Para formar el hábito, imprimite al menos 2 hojas (A4) 😉